要炖45分钟

用料：肉末 50克，鸡蛋 3个（约45克），温水 170克，盐 、糖 、生抽、甜面酱 、白胡椒 、生姜 、五香粉 、麻油 、鸡精 、葱花 适量。

步骤 1肉末调味。姜末，生抽，甜面酱，白胡椒，五香粉，糖盐，拌匀

步骤 2肉末打水。每次加一点，打到上劲为止。前后加入16克水。一定要打到上劲。

步骤 3蛋液尽可能打散，加入盐，鸡精调味，加入温水。

步骤 4肉末先倒进盘子，用筷子拨匀。再倒入蛋液，再用筷子轻轻地将肉末打散开来。撒上葱花

步骤 5覆盖保鲜膜，低温蒸45分钟。如果是蒸锅，小火30分钟。

步骤 6吃的时候浇上麻油。

精肉炖蛋需炖多少时间 扩展

精肉炖蛋需炖二十分钟到半个小时左右的时间，因为精肉熟的话得二十分钟左右，所以精肉炖蛋需要时间得长些时间，把精肉剁成小块把整个蛋放里面用小火炖着，估计二十分钟左右到三十分钟左右就能炖好的，精肉炖蛋需要二十分钟左右。