谷辟的意思是指“避开五谷”，“谷”指的是五谷，辟通避。就是不进食的意思。一般写作辟谷。这是倒装句式。辟谷是古时候道家练功的功法。不进食可以做到肚子不会饿，5到7天不吃都没有问题。这个功法需要多年的修炼才可以达到，主要是聚集精气，精气足了，自然肚子就不感到饿，叫做“气满不思食”。

现代有的人用辟谷来减肥，应该先要练功。否则会对身体造成伤害。

谷辟是什么意思 扩展

谷辟是一种修性，达到一定程度可几日不吃饭。