方法一：

1、在裤子后腰腰头的内侧，用剪刀各剪开一个缺口。

2、准备一截松紧带，量好长度，要比后腰两个缺口短一点。

3、然后用发夹将松紧带从一端的缺口中塞一段进去。

4、将两端缝合起来即可。

方法二：

1、剪一截松紧带，把松紧带直接放后部腰头上。

2、将松紧带的两边缝好，注意要将裤腰捏起来一些。